en:Cereals and potatoes

Categorie: En:Cereals and potatoes

Aparține de:

Alimente pe bază de plante, Alimente și băuturi pe bază de plante

Conține:

Valori nutriționale

Valorile nutriționale medii pentru 453 produse din categoria en:Cereals and potatoes pentru care valorile nutriționale sunt cunoscute (din 523 produse).

Arată statistici detaliate : deviația standard, minimum, maximum, al 10-lea și al 90-lea procent

Valori nutriționale
Valori nutriționale	Așa cum a fost vândut pentru 100 g / 100 ml	Deviația standard	Minim	Al 10-lea procent	Mediana	Al 90-lea procent	Maxim
Valoarea energetică	1.480 kj (359 kcal)	412 kj (96 kcal)	15 kj (37 kcal)	777 kj (196 kcal)	1.520 kj (363 kcal)	2.180 kj (524 kcal)	3.430 kj (2580 kcal)
Grăsimi	8,04 g	9,36 g	0 g	0,9 g	3,5 g	32 g	344 g
Acizi grași saturați	1,48 g	1,6 g	0 g	0,2 g	0,7 g	4,5 g	21,8 g
Glucide	56,5 g	17,9 g	0 g	15 g	61 g	76 g	88,5 g
Zaharuri	5,77 g	6,75 g	0 g	0,5 g	3,1 g	23 g	73,7 g
Fibre	4,76 g	2,96 g	0 g	0,8 g	4,2 g	10 g	32 g
Proteine	8,88 g	2,82 g	0 g	3,9 g	8,6 g	13 g	86 g
Sare	0,655 g	0,572 g	0 g	0,01 g	0,62 g	1,6 g	13 g
Alcool	0 % vol	0 % vol	0 % vol	0 % vol	0 % vol	0 % vol	0 % vol
Vitamina B1 (Tiamină)	57,6 mg	220 mg	0,14 mg	0,28 mg	1 mg	910 mg	1.380 mg
Vitamina B2 (Riboflavină)	64,1 mg	218 mg	0,14 mg	0,25 mg	1,3 mg	820 mg	1.200 mg
Niacină	11,9 mg	4,24 mg	3,37 mg	4 mg	14 mg	16 mg	13.300 mg
Vitamina B6	50,5 mg	197 mg	0,23 mg	0,44 mg	1,23 mg	840 mg	1.200 mg
Vitamina B9 (Acid folic)	593 µg	1.730 µg	52 µg	68,6 µg	183 µg	7.500 µg	1.500.000 µg
Vitamina B5 (Acid pantotenic)	4,61 mg	0,999 mg	2,06 mg	3,88 mg	4,89 mg	6 mg	6 mg
Fier	7,73 mg	3,65 mg	0,002 mg	2,7 mg	7,89 mg	14 mg	28.800 mg