Alimente pe bază de plante
Aparține de:
Alimente și băuturi pe bază de plante
Conține:
- en:Bran
- en:Canned plant-based foods
- en:Cereals and potatoes
- en:Cheese substitutes
- en:Coffees
- en:Coriander products
- en:Culinary plants
- en:Dried plant-based foods
- en:Egg substitutes
- en:Elderberry products
- Fenicul
- en:Fenugreek products
- en:Flakes
- en:Flours
- en:Freeze-dried plant-based foods
- en:Fresh chervil
- Alimente proaspete pe bază de plante
- en:Fried plant-based foods
- en:Frozen plant-based foods
- en:Fruits and vegetables based foods
- en:Fruits-Nuts-Seed variety packs
- en:Herbs/Spices/Extracts Variety Packs
- en:Legumes and their products
- en:Liquorice roots
- en:Nutmeg tree products
- en:Nuts and their products
- en:Olive tree products
- en:Pan-fried vegetables
- Paste făinoase
- en:Pickles
- en:Plant-based creams
- en:Plant-based meals
- Legume murate
- en:Plant-based spreads
- en:Potted plants
- en:Powdered plant milks
- en:Prepared vegetables
- en:Psyllium
- en:Puffed grains
- en:Pumpkin and Squash plant products
- en:Refrigerated plant-based foods
- en:Seaweeds and their products
- en:Seeds
- Condimente
- en:Sprouts
- en:Starches
- en:Stevia and their products
- en:Sunflower seeds and their products
- en:Vegetable broths
- en:Vegetable fats
- fr:Cerfeuil tubéreux
- nl:Seroendeng
Valori nutriționale
Valorile nutriționale medii pentru 978 produse din categoria Alimente pe bază de plante pentru care valorile nutriționale sunt cunoscute (din 1218 produse).
Valori nutriționale | Așa cum a fost vândut pentru 100 g / 100 ml |
Deviația standard | Minim | Al 10-lea procent | Mediana | Al 90-lea procent | Maxim |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Valoarea energetică |
1.340 kj (327 kcal) |
678 kj (162 kcal) |
0 kj (0 kcal) |
228 kj (56 kcal) |
1.450 kj (350 kcal) |
2.500 kj (604 kcal) |
3.770 kj (2580 kcal) |
Grăsimi | 12,9 g | 15,3 g | 0 g | 0,5 g | 6 g | 49 g | 344 g |
Acizi grași saturați | 2,36 g | 2,93 g | 0 g | 0,1 g | 1 g | 8,7 g | 94,5 g |
Acizi grași mononesaturați | 22,6 g | 22 g | 0,036 g | 1,1 g | 18,3 g | 72 g | 72 g |
Acizi grași polinesaturați | 10,7 g | 8,4 g | 0,011 g | 0,3 g | 11 g | 37 g | 54 g |
Glucide | 35,1 g | 27,4 g | 0 g | 1,8 g | 32 g | 74 g | 88,5 g |
Zaharuri | 5,52 g | 7,34 g | 0 g | 0,1 g | 3 g | 24,5 g | 73,7 g |
Fibre | 4,42 g | 3,41 g | 0 g | 0 g | 3,6 g | 11 g | 80 g |
Proteine | 7,72 g | 5,46 g | 0 g | 0,5 g | 7,4 g | 18 g | 89 g |
Sare | 0,641 g | 0,601 g | 0 g | 0 g | 0,5 g | 1,68 g | 81,6 g |
Alcool | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 3,2 % vol |
Vitamina D | 3,82 µg | 2,7 µg | 0 µg | 0,75 µg | 2,96 µg | 8,4 µg | 23 µg |
Vitamina E | 20,1 mg | 20,5 mg | 0,05 mg | 1,8 mg | 12 mg | 58 mg | 12.000 mg |
Vitamina B1 (Tiamină) | 57,6 mg | 220 mg | 0,14 mg | 0,28 mg | 1 mg | 910 mg | 1.380 mg |
Vitamina B2 (Riboflavină) | 46,4 mg | 188 mg | 0,14 mg | 0,2 mg | 1,2 mg | 820 mg | 1.200 mg |
Niacină | 11,9 mg | 4,24 mg | 3,37 mg | 4 mg | 14 mg | 16 mg | 13.300 mg |
Vitamina B6 | 50,5 mg | 197 mg | 0,23 mg | 0,44 mg | 1,23 mg | 840 mg | 1.200 mg |
Vitamina B9 (Acid folic) | 593 µg | 1.730 µg | 52 µg | 68,6 µg | 183 µg | 7.500 µg | 1.500.000 µg |
Vitamina B12 | 1,29 µg | 0,912 µg | 0,36 µg | 0,38 µg | 1,25 µg | 2,5 µg | 1.000 µg |
Vitamina B5 (Acid pantotenic) | 4,72 mg | 1,03 mg | 2,06 mg | 3,88 mg | 4,89 mg | 6 mg | 11.400 mg |
Calciu | 328 mg | 179 mg | 120 mg | 120 mg | 278 mg | 629 mg | 710 mg |
Fosfor | 319 mg | 133 mg | 57 mg | 57 mg | 402 mg | 30.600 mg | 30.600 mg |
Fier | 7,3 mg | 3,44 mg | 0,002 mg | 2,7 mg | 7,11 mg | 14 mg | 28.800 mg |
Fructe‚ legume‚ nuci | 6,25 % | 24,2 % | 0 % | 0 % | 0 % | 100 % | 100 % |
Tara: România - Vedeți produsele corespunzătoare din toată lumea
1.216 produse